Selman 04.10.26
Hocam merhaba alaturka tuvaletlerde taharet alırken tazikle beraber sol elimin orta parmağımı ilk boğumu veya biraz fazlasını rektumun için sokup bir kaç sefer o çiziyorum temiz hissetmediğim zamanlar bu durum bazen bir kaç kez tekrarlanıyor alafrangada ise makatıma bazen su kaçıyor ve bir kez daha dışkılayıp taharet almak durumunda kalıyorum bu durumlarda ıkınma kasılma zorlama olmuyor eşcinsel değilim anal ilişkimde yok obsesyonum var böyle yapmazsam çocukluğumdan beri o bölge yağlıymış pismiş gibi düşünüyorum ve eminim asla rahat olamıyorum şimdiye kadar bir problemim olmadı ancak merak ediyorum gelecekte bu durumun olumsuz bir etkisi olurmu ne yapmalıyım
Op. Dr. Levent TEZCAN
06.10.26
Dışkılama sonrası temizlik amacıyla parmağın makat içine sokulması. Bunu yıllardır yapıyor olmanız ve bugüne kadar belirgin bir problem yaşamamış olmanız, mutlaka bir hasar oluştuğu anlamına gelmez. Ancak bunu her dışkılama sonrasında, özellikle de birkaç kez tekrarlamak; anal kanalın hassas mukozasında tahriş, küçük çatlaklar, kanama, ağrı veya irritasyona neden olabilir. Fazla ve tekrarlayan mekanik temizlik de anal bölgeyi tahriş edebilir.
Dışarıdan ılık suyla nazikçe temizlemek ve bölgeyi hafifçe kurutmak yeterlidir. Anal bölgenin tamamen -sıfır kalıntı- olacak şekilde temizlenmesi gerekmez.
Ne yapabilirsiniz?
- Öncelikle rektum içine parmak sokarak temizleme alışkanlığını bırakmaya çalışın.
- Dışkılama sonrasında ılık suyla dıştan temizlik yapın; içeriye müdahale etmeyin.
- Tamamen temiz olduğumdan nasıl emin olacağım? düşüncesi geldiğinde tekrar kontrol etmek yerine, Temizliğimi yaptım, tekrar kontrol etmeme gerek yok şeklinde davranmaya çalışın.
- Eğer bunu yapamadığınızı, yoğun kaygı yaşadığınızı veya gün içinde başka temizlik/kontrol davranışlarınızın da bulunduğunu düşünüyorsanız, OKB konusunda deneyimli bir psikiyatri veya klinik psikoloji uzmanından yardım almak çok uygun olacaktır.
Sonuç olarak... Şu anda ağrı, kanama, akıntı, dışkılama güçlüğü veya belirgin bir makat problemi yoksa, yalnızca anlattığınız davranış nedeniyle ciddi bir hasar oluştuğunu düşünmek için tek başına yeterli bir bulgu yoktur. Ancak bundan sonra rektum içine tekrarlayan mekanik müdahaleden kaçınmanız doğru olur.
Dışarıdan ılık suyla nazikçe temizlemek ve bölgeyi hafifçe kurutmak yeterlidir. Anal bölgenin tamamen -sıfır kalıntı- olacak şekilde temizlenmesi gerekmez.
Ne yapabilirsiniz?
- Öncelikle rektum içine parmak sokarak temizleme alışkanlığını bırakmaya çalışın.
- Dışkılama sonrasında ılık suyla dıştan temizlik yapın; içeriye müdahale etmeyin.
- Tamamen temiz olduğumdan nasıl emin olacağım? düşüncesi geldiğinde tekrar kontrol etmek yerine, Temizliğimi yaptım, tekrar kontrol etmeme gerek yok şeklinde davranmaya çalışın.
- Eğer bunu yapamadığınızı, yoğun kaygı yaşadığınızı veya gün içinde başka temizlik/kontrol davranışlarınızın da bulunduğunu düşünüyorsanız, OKB konusunda deneyimli bir psikiyatri veya klinik psikoloji uzmanından yardım almak çok uygun olacaktır.
Sonuç olarak... Şu anda ağrı, kanama, akıntı, dışkılama güçlüğü veya belirgin bir makat problemi yoksa, yalnızca anlattığınız davranış nedeniyle ciddi bir hasar oluştuğunu düşünmek için tek başına yeterli bir bulgu yoktur. Ancak bundan sonra rektum içine tekrarlayan mekanik müdahaleden kaçınmanız doğru olur.