Mevcut durumda öncelikle kolonoskopi yaptırıp barsaklara ait bir hastalığa sahip olup olmadığınızı teyit etmek, çok daha akıllıca bir yaklaşım olacaktır. Kolonoskopi de herhangi bir sorun çıkmaz ise mevcut durumun dışkıyı, bir defada tam boşaltamamadan kaynaklanabilecğeini düşünürek yol devam etmek gerekebilir. Bu çerçevede öncelikle tuvalete gitme durumunuzn ihtiyaç mı yoksa görev mi olup olmadığını sorgulamak, sabah kahvaltı öncesi herhangiş bir şey yeyip içmemek, sabahki tuvalet periyodunu mümkün olduğunca kahvaltı sonrasına aktarmak, evden çıkmadan tuvalete gitme huyunuz varsa bunu bırakmak, iyice sıkışma durumunda ve geldiği yerde tuvalete gitmek, tuvalette soğru pozisyonu almak ve diyafram nefes eşliğinde gevşemeyi sağlayarak dışlkının olabildiğince kendliğinden çıkmasını sağlamak, ıkınmak gerektiğinde de nefes tuarak değil de nefes vererek ıkınmak, dışkılama sırasında olabildiğinice makatı ikide bir sıkıp kapatmamak gibi hususlara dikkat etmek gerekecektir... Ayrıca ikide bir ıkınmadığınız sürece tuvalette kaldığınız sürenin hiçbir önemi yoktur...
  Tüm bu hususlara ramnen sonuçalınamadığın takidrde daha detaylı araştırma gerekebilir...