Hocam iyi günler, dışkı kıvam ve kalınlığını artıracak şekilde diyet düzenlemesi yapılır diye bir yazınızı okudum, ben normal 2 öğün herkesin yediği yemeği yiiyorum, kahvaltı da yapıyordum önceden şimdi kahvaltıda yediğimi de akşam yemeğine dahil ettim. Herkesle aynı şeyi yiyorum ama bu muz kalınlığını yakalamıyorum . Dışkı sulu değil ama hep yumuşak. Her sabah tuvalete gidiyoru çm vücut alıştı artık. Bu kalın dışkılama için ne yapabilirim. Yeterince yedikten sonra bu öğün sayısının bir önemi var mıdır? Teşekkürler