Anladığım kadarıyla yaşam konfor ve kalitenizi düşüren ilave sıkıntılar olmuyor. Bu durumda olan bir hastanın mevcut durumun kötüleşme hızını düşürmek adına, beslenme ve özellikle de dışkılama alışkanlıklarına dikkat etmesi, doğru diye bildiği yanlışlardan arınması yeterli olacaktır.
 Bu çerçevede düzenli aralıklarla, dengeli (lifli/lifsiz dengesi) ve sürdürülebilir bir beslenme modeline geçmeniz, hatta sulu ve sebze ağırlıklı az beslenme yerine herşeyden ve bolca yiyecek tarzda bir beslenmeye geçmeniz, sonrasında ise iyice sıkışmadan ve ucuna gelmeden Wc ye gitmemeniz, sıkıştığınızda ise tutup ertelemeden, neresi olursa olsun tuvalete gitmeniz, tuvalette de doğru pozisyon alıp diyafram nefes eşliğinde ve makatı gevşeterek dışkılamaya çalışmanız gerekir. Hatta son kalan parçayı çıkarmaya çalışmadan kalkmanız, gerekirse gün içerisinde sıkıştığında tekrar WC ye gitmeniz çok daha uygun olacaktır. Unutmayın ki dışkı; sıktıkça değil gevşeyince ve çoğunlukla da kendi kendine çıkacak... Bu bağlamda sitemizin proktoloji blog sayfasında (https://basurum.com/proktoloji-blog.html) yer alan normal dışkılama ve diyafram nefesi bölümlerini okuyabilirsiniz...